家族おはよう。

 

今日はしゃけです。

 

ライブアドレスは１９：１５頃に今日のひとことへ掲載。

 

・予定時刻から５分過ぎても開始しない

・開始後に停止し、５分過ぎても再開しない

 

場合は、新しいアドレスを今日のひとことへ貼るのでよろしくです。

 

今日のライブ内容は

 

・幸福度を上げる方法　（トークンエコノミー本当に最終回）

・霊と現実の根源　統合と組織学習　

・霊的根源　エネルギーヒーリングと肉体における新しい理解（若返りってなんのことだ？）

・霊能力開発　テレパシー

・瞑想の実践

・グラウンディング

・次回までの宿題

 

時間の関係で確実に「霊と現実の根源」を省くことになると思う。

 

今回は特に

 

・５分ほど首と肩のストレッチ（動画やテレビを観ながらでOK）

・立っているとき涌泉を意識する（１分ほどでOK）

 

をお願い。（瞑想を２５分ほど行なうため）

 

以下は可能な範囲で

 

・外に出る（数分でOK）

 

 家の中では可能な範囲で

 

・立つ時間を増やす

・その場足踏みをする

 

をお願い。