君、お待たせ。

 

秋鮭レシピです。

 

ライブアドレスはホムペ右上のライブ配信からお願い。

 

・予定時刻から５分過ぎても開始しない

・開始後に停止し、５分過ぎても再開しない

 

 場合は、今日のひとことに次の対応を書くから。

 

今日のライブ内容は

 

・今日のひとことの補足説明

・霊的根源（？）労宮とお金とメンタルブロックと行動ブロックと防衛本能と（３）

・パラレルをコントロールする方法　現実編（授業状態）（３）

・霊能力開発　テレパシー

・瞑想の実践

・グラウンディング

・次回までの宿題

 

時間の関係でパラレルをコントロールする方法が省かれる可能性大いにあり。

いや、確実に省かれる。

 

今回は

 

・足裏涌泉辺りの指やゴルフボールでのマッサージ　２〜３分

・手の指を反対に反らす　（一回につき３０秒は維持をそれぞれ２回づつ）

・反り腰にならないように、胸と腕を広げる（１回５〜１０秒を３〜４回ほど。連続で行わなくてOK）

・５分ほど首と肩のストレッチ　（できれば一回につき３０秒は維持）

 

をお願い。